Bindungsangst oder Beziehungsangst

Du glaubst, dass du selber unter Bindungsangst leidest oder du bist in einer Beziehung mit einem bindungsängstlichen Partner? Du suchst deshalb nach einer Online-Beratung, die dir hilft, die Dynamik in deiner Beziehung besser zu verstehen oder die dir hilft, deine eigene Beziehungsangst Stück für Stück abzulegen? Du möchtest deine bestehende Beziehung verbessern, in der Bindungsangst eine Rolle spielt? Du bist nicht in einer Beziehung und hast aufgrund deiner Bindungsangst Probleme damit, überhaupt eine verbindlichere Partnerschaft einzugehen? Dann bist du hier genau richtig. Es gibt einen Ausweg. Lass dich nicht mehr von der Angst leiten, sondern wage es, dich auf neue Wege einzulassen. Es ist Zeit, dein Leben zurück zu holen.

Was genau versteht man unter Bindungsangst oder auch Beziehungsangst?

Menschen mit Bindungsangst fühlen sich als Einzelgänger

Sie glauben, niemandem wirklich vertrauen zu können, außer sich selbst. Deshalb fällt es ihnen so schwer, einen anderen Menschen an sich heran zu lassen. Das ist ihre erlernte Strategie.

Angst vor Nähe

Menschen mit Bindungsangst haben Angst sich in einer Beziehung zu verlieren. Sie glauben, dass sie sich aufgeben, wenn sie eine Beziehung eingehen. Das liegt daran, dass sie nie gelernt haben in einer Beziehung im Einklang mit sich und ihren Bedürfnissen zu leben. Das kann so weit gehen, dass der bindungsängstliche Mensch keine Liebe und Zuneigung mehr spürt, weil er sich von der Beziehung so erdrückt fühlt.

Erwartungen beunruhigen sie

Bindungsängstliche Menschen haben Angst vor Erwartungen. Doch keine Beziehung kommt ohne Erwartungen aus. Deshalb gehen sie oft gar keine verbindlichen Beziehungen ein. Wenn sie Beziehungen eingehen tun sie sich schwer, Verantwortung zu übernehmen und Kontinuität in der Beziehung zu zeigen.

Hin und her zwischen Nähe und Distanz

Typische für Bindungsangst sind On-Off-Beziehungen, in denen er bindungsängstliche Part immer wieder ausbricht. Diese Beziehungen sind von einem ständigen Wechsel zwischen Nähe und Distanz geprägt. Gerade nach Momenten mit intensiver Nähe oder wenn Schritt in Richtung weiterer Verbindlichkeit unternommen wurden, ziehen sich Menschen mit Bindungsangst immer wieder zurück. Nicht selten kommen sie dann wieder zurück, wenn sie wieder etwas Abstand gewonnen haben.

Kommt dir das bekannt vor?

Online-Beratung Bindungsangst

Was kann dir die Online-Beratung zu Bindungsangst bringen? Wie kann dir eine Online-Beratung bei Bindungsangst hilfreich sein?

Du bist hier auf meine Webseite gekommen, da du einen Leidensdruck verspürst, entweder als Partnerin oder Partner einer Person mit Bindungsangst oder weil du selber sicher bist, unter Bindungsangst zu leiden. Du leidest unter der Situation und wenn du in einer Partnerschaft bist, leidet dein Partner oder deine Partnerin wahrscheinlich auch. Und genau da kann dir die Online-Beratung zum Thema Bindungsangst helfen und ihr könnt beide, wenn du in einer Beziehung bist, davon profitieren. Du möchtest dich vielleicht tiefer auf eine Beziehung einlassen, kannst es aber nicht oder es entstehen immer wieder Probleme in bestehenden Beziehungen.

Wenn du Partner/in bist, wirst du durch die Online-Beratung immer mehr verstehen, welche Dynamik in euer Beziehung abläuft und auch welchen Anteil du daran hast. Denn auch du hast deinen Anteil daran. Und dann wirst du lernen, wie du aus dem Spiel aussteigen kannst. Denn es gibt einen Ausweg aus der Dynamik. Du wirst verstehen, warum dein/e Partner/in sich manchmal so ambivalent und unlogisch verhält. Du wirst verstehen, warum dein/e Partner/in deine Wünsche nach mehr Nähe oder mehr Verbindlichkeit immer wieder abweist, und du wirst anders damit umgehen. Du wirst dich zunehmend nicht mehr als schwach und hilflos in der Beziehung fühlen.

Wenn du an deiner eigenen Bindungsangst arbeiten möchtest, dann wirst du dich in der Online-Beratung genau damit auseinander setzen. Zu was diente dir dieses Muster? Was steckt dahinter? Warum fällt es dir so schwer, in einer Beziehung du selbst zu sein? Und du wirst langsame Schritte machen, in denen du merken wirst, dass du nicht verletzt wirst, nur weil du dich einlässt und vertraust.

In allen Fällen geht es darum, die eigenen erlernten schädlichen Glaubenssätze und Muster zu erkennen und durch neue positive zu ersetzen. In der Online-Beratung werde ich dich auf deinem Weg in eine harmonischere Beziehung begleiten.

Du wünscht dir eine Online-Beratung zum Thema Bindungsangst?

Gerne auch gemeinsam mit deinem Partner oder Partnerin.

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